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爵士舞难学吗,爵士舞入门跳什么舞好

文章作者:舞蹈 上传时间:2019-11-02

问题:我已经学了有四个月了,想跳一些舞蹈,跳什么爵士舞好,求推荐,我基础不算差

深圳龙华领尚舞蹈培训机构,是目前国内最大规模的品牌学校,是国际职业认证培训考试中心,也是目前广东省深圳市第一家豪华400多平方米的舞蹈教学基地。

问题:我十三岁,想学爵士舞,可以吗?

回答:

本中心开设有:钢管舞培训、职业领舞DS培训、爵士舞jazz、模特培训、凳子舞TB、帽子秀、拐杖舞、肚皮舞、拉丁舞等。集体授课、单独小厅一对一指导。

回答:

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化,大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。爵士舞的特征是可自由自在的跳。爵士舞是一种大众化舞蹈,只要是热爱舞蹈,喜欢舞蹈的人都可以学习。

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1、学习爵士舞首先要培养舞感。舞感是非常重要的,而舞感的学习方法就是练习节奏感和UP DOWN,因为爵士舞经常会有很多碎的拍子要踩。

皇家1号棋牌,1.节奏感的培养,就是感觉的培养。感觉是很重要的,是一个舞蹈的灵魂,培养感觉可以很简单,也可以很困难。简单就是,要多看舞蹈的视频,多听节奏感很强的音乐,这样对舞蹈的感觉自然会变得好一些,这对爵士来说是很重要的,因为经常会有很碎的拍子要踩,而且培养节奏感和乐感也是培养舞感的基础。

我喜欢这种有节奏感的爵士舞,但是我没有舞蹈基础,我能学好吗?

2、舞感有了,接着就是练习爵士舞的基本功了。爵士舞是一种非常适合女生跳的舞蹈。爵士舞中有很多的肩、胸、腰、胯相关的动作,跳起来是很性感的。要爵士舞跳的有味道,就需要练好肩、胸、腰、胯的灵活性和定点,所谓定点就是如果舞蹈时只要求东肩,那么其他部位都不能动。

2. 其次是基本功的练习。由于现在很多的爵士成品舞混合了,包括(古典爵士,拉丁,肚皮舞,现代舞,芭蕾舞)等多种舞蹈元素的,而这几个舞种有一个共同的特点,就是对肩,胸,腰,胯的灵活性的要求比高。

这是很多爵士舞初学者都会担心的问题,其实,爵士舞是一种大众化的舞蹈,只要你热爱舞蹈,就一定可以学好。

3、有了一定爵士舞的基础后,就可以找一些包含爵士舞基本动作的视频来反复练习。这样,既练习了舞感,也可以巩固爵士舞的基本功。

舞蹈基本功:一般分为把上和把下两部分。把上动作分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等;把下动作分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。

1、培养节奏感

4、最后一点就是舞蹈感觉的培养,这个是比较难的。跳舞是要一种感觉的,有些人基本功扎实,跳的很到位,但就是给不了观众想要的感觉。要培养这种感觉,平时要多看看舞蹈视频,多听听节奏感比较强的音乐,慢慢就有感觉了。这里你可以看我的头条空间,里面有不少爵士舞教学视频,希望能帮助你快速入门。

3. 爵士舞里面光是胯的运动方式就有二十多种,同时,JAZZ特别是这几个地方的定点能力。重点提示(所谓定点,用简单的话来说,就是如果舞蹈只要求动肩,那么其他部位都不能动。很多女生的腰肢比较柔和,但是腰和胯总是分不开~~所以练习就要求一定要“定点”,比如练习转腰的时候,可以把手放在肩膀上,这样就很容易看出来身体是否只有腰在动。)

爵士舞是一种节奏感超强的舞蹈,你可以多看舞蹈视频,多听节奏感很强的音乐,培养自己对舞蹈的感觉。爵士舞经常有很碎的拍子要踩,并且节奏感是舞感的基础,学好节奏感,跳舞时的感觉自然而然就出来了。

  1. 爵士舞的暖身动作是很有韵律的,而且通常要持续20 -- 30分钟。由于爵士舞课程中带踮脚尖,快速的弹踢,旋转,跳踏,腹部之持续或快速收缩等动作,所以暖身运动中常加入芭蕾的蹲及踮立动作等来帮助预备脚和腿部的肌肉,另外更需要有上身肢体躯干的独立和联合动作来达到全身温暖和肌肉柔韧的效果。

2、训练基本功

5. 跟暖身运动同样重要的环节是缓和运动。在爵士舞课堂完成的尾段应再做一次主要关节和肌肉的伸展,好让劳累的肌肉得到更自然迅速的舒缓,这有助减轻课堂翌日的肌肉酸痛和疲累。

爵士舞对肩、胸、腰、胯的灵活性要求比较高,基本舞蹈动作分为上下两部分,上动作分为:擦地、蹲、划圈、小踢腿、单腿蹲、腰、压腿、下叉、大踢腿等;下动作分为:大踢腿、擦地、蹲、转、腰或翻身、跳、圆场步等。

总之,爵士舞其实没有那么难学的,只要你投入,多听点音乐。把感情放入进去,平时多看,多练。

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回答:

3、定点训练

既然题主已经学习了四个月了,那我想从巩固基础和提高练习两方面来建议

很多女生的腰肢比较柔和,但是腰和胯却分不开,所以需要定点训练,就是跳舞时只要动肩,其他部位都不能动。当你在训练转腰的时候,你可以把手放在肩膀上,这样就很容易看出来,身体是否只有腰在动。

1.巩固基础

4、暖身运动

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爵士舞的暖身动作是很有韵律的,而且通常要持续20

问题中题主说到自己基础不算差,但对于舞者来说,基本功等于是每天呼吸一样的存在,不管你到了什么样的级别,基本的东西是绝对不能丢的!!

-- 30分钟。由于爵士舞课程中带有踮脚尖、快速弹踢、旋转、腹部持续或快速收缩等动作,所以暖身运动通常要持续20-30分钟,用蹲或踮立动作来帮助脚和腿部的肌肉,同时需要上身的联合动作来达到全身肌肉的柔韧效果。

所以在考虑跳什么舞的时候,别忘了每天练习基本功。

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2.提高练习

5、缓和运动

选择学习的舞蹈视频,

缓和运动一般在爵士舞课堂完成的尾段,做主要关节和肌肉的伸展,让劳累的肌肉得到自然迅速的舒缓,这有助于减轻课堂训练时肌肉的酸痛和疲累。

首先不要太简单也不要太难,太简单的你永远提高不了,太难的容易丧失信心。

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